Hold det sjovt, når du spiller online!

For de fleste mennesker er spil online det, det skal være - en sjov måde at bruge deres fritid på. For et lille mindretal kan det dog være et problem at spille online. Langt de fleste af vores online kunder vil aldrig opleve et problem. Men at spille ansvarligt er ikke begrænset til dem, der enten har et spilleproblem eller er mest i risiko for at udvikle et. Det er den bedste tilgang for ALLE.

På alle vores websteder er vi forpligtet til at hjælpe vores kunder med at holde det sjovt ved at markedsføre og reklamere for de spiludbydere, der fremmer sikkert og ansvarligt online spil. Derudover ved at give information og vejledning til dem, der måske ikke er i stand til at bevare kontrollen over deres spil. De licenserede websteder, som vi anbefaler, hjælper ved at give funktionaliteten til at:

Indstil realitetstjek - giv dig anvisninger, der kan hjælpe dig med at styre den tid, du spiller online. Indstil indbetalingsgrænser - Du kan indstille finansielle grænser, der kan fastsættes for perioder fra dagligt til månedligt, og som kan nedsættes, forhøjes og fjernes helt. Se historikken over spilaktivitet - For at du kan holde styr på din aktivitet, vil du kunne få adgang til historikken over dine transaktioner, indskud og udbetalinger. Tag en pause/tidsbegrænsning - Du kan indstille en pauseperiode alt fra 24 timer til 6 uger. Selvudelukkelse - Du har mulighed for at selv at udelukke dig fra hvert enkelt websted. Selvudelukkelse kan anvendes for alt fra dage til år
Autoplay-kontrol - Hvis du kan lide at spille spil ved hjælp af auto-play-funktionen, bliver du bedt om at vælge dine indsats- og tabsgrænser, før du starter. Du vil altid få mulighed for at stoppe/pause spillet.

Hvordan kan jeg vide, om jeg har et problem?

En god måde at vurdere, om dit spil ikke længere er sjovt og måske er ved at komme ud af kontrol, er ved at stille dig selv følgende spørgsmål:

1. Spiller du alene i lange perioder og holder dig måske væk fra arbejde eller andre aktiviteter for at gøre det?

2. Har du haft brug for at øge din spilindsats mere og mere for at få den spænding, du leder efter?

3. Lider du af humørsvingninger, irritabilitet og ophidselse som følge af spil?

4. Tror du, at du spiller for at undslippe andre problemer i dit liv?

5. Skjuler du dine tab ved spil for andre?

6. Har du tidligere forsøgt at reducere enten den tid eller de penge, du bruger på at spille, uden at det er lykkedes dig?

7. Har du nogensinde været fristet til at begå en uærlig handling for at finansiere dit spil?

8. Er du nogensinde gået tilbage på nettet for at spille en anden dag for at vinde dine tab tilbage?

9. Har du nogensinde skjult dit spil for mennesker, som er vigtige for dig i dit liv?

10. Har du lånt penge fra nogen kilde, som du ikke har været i stand til at betale tilbage på grund af dit spil, eller har du på anden måde gæld som følge af dit spil?

11. Har du nogensinde solgt nogen ejendele for at skaffe penge til at spille eller betale spillegæld?

12. Oplever du, at du bryder løfter til familie og venner, så du kan spille i stedet?

13. Føler du dig isoleret på grund af dit spil?
Hvis du svarer "ja" til et af disse spørgsmål, kan du have brug for at tage kontrol over dit spil ved hjælp af nedenstående oplysninger.

Du kan også tage den fortrolige quiz "Bekymret for dit spil" på webstedet BeGambleaware-websted for at give dig en indikation af, om dit spil er ved at blive et problem.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg tror, at jeg har et problem?
Det første skridt til at tage kontrollen tilbage er at være helt ærlig over for dig selv og acceptere, at der er et problem, men at du har viljen til at konfrontere det. Når du har gjort det, har du taget det største skridt til at løse problemet. Det kan være, at blot det at tage afstand og indse, at du har udvist nogle af de ovennævnte adfærdsmønstre, er nok til at få dig til at justere din tilgang og give dig mulighed for at genvinde kontrollen. Alternativt kan det være, at du føler, at du har brug for hjælp, råd og støtte.

Vær aldrig bange eller flov over at bede om hjælp. Praktiske trin til at hjælpe dig med at bevare kontrollen:
1. Begræns dine indbetalinger eller udgifter eller den tid, du bruger online. Vores anbefalede spilwebsteder tilbyder værktøjer, så du selv kan sætte grænser for dine udgifter.
2. Hvis alt andet fejler - stop med at spille. Selv udelukker du dig fra alle de websteder, hvor du normalt spiller eller spiller. Hvis du mener, at udelukkelse er den bedste løsning for dig, er det tilrådeligt at tage en passende pause fra ALLE former for spil.
3. Hvis du ønsker at forhindre adgang til andre spil, væddemål eller spillefaciliteter på internettet, kan du besøge www.gamblock.com, som vil hjælpe dig med at gøre det.
4. Brug en kalender til at markere hver dag, hvor du ikke spiller, så du kan se, hvilke fremskridt du gør.